Ani hava değişikliğine dikkat!

Dr. Canbaz, yaptığı açıklamada "Havadaki değişiklikle beraber dönemsel olarak bu zamanlarda halsizlik, kas ağrıları, uyku hali, depresif haller, sinirlilik, isteksizlik gibi şikayetler ortaya çıkabilir." dedi.

Spor ve egzersiz gibi aktivitelerle bu sürecin daha kolay geçirilebileceğini ifade eden Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Tahir Canbaz, "Bahar döneminde meteorolojide oluşan inişli çıkışlı haller, kapalı bir gökyüzü, yağmurlar, gün içinde aniden ısınan hava gibi kişinin ruh halinin de aynı şekilde değişmesine sebep olur. Bu dönemde baş ağrısı, mide bulantısı, sabah uyanınca kusma hissi gelişebilir. Bu dönemde beslenme son derece önemlidir. Baharla birlikte gelen doğal besinler tercih edilmelidir. Yeşil yapraklı sebzeler bolca tüketilebilir. Tahıl grubu ürünler de kesinlikle ihmal edilmemelidir." dedi.

Canbaz, hava geçişlerinin sık ve ani olduğu bu mevsimlerde kıyafetlerin de dikkatli seçilmesi gerektiğini belirtti ve hastalıklara karşı uyardı.

Özellikle baharın gelmesiyle artan kene korkusuna karşı önemli uyarılarda bulunan Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Tahir Canbaz, "Kene ısırığına karşı herkes bilgi sahibi olmalıdır. Kişisel önlemler ve kontroller ihmal edilmemelidir. Özellikle ağaçlık, çimenlik alanlarda dolaşıldıktan sonra detaylı bir vücut kontrolü yapılmalıdır. Kene ısırığıyla karşı karşıya kalındığı takdirde de hiç müdahale yapılmadan kesinlikle en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır." diye konuştu.