Çikolata Araştırmasında İlginç Sonuç
Araştırma, haftada birkaç kez çikolata yiyenlerin, çikolatayı nadir tüketenlere kıyasla daha zayıf olduğunu ortaya koydu.
Çikolata, çoğu insanın tutkunu olduğu tatlar arasında yer alıyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde çikolata tüketimi konusunda yapılan son araştırma, kilo almamak için birçok insanın uzak durmaya çalıştığı çikolatayı aklar nitelikte...
Çünkü araştırmaya göre, hem çikolata tüketip hem de zayıf kalmak mümkün. Yaklaşık bin kişinin katıldığı araştırmada, haftada birkaç kez çikolata yiyenlerin, çikolatayı nadir tüketenlere kıyasla daha zayıf olduğu gözlendi.
Katılımcıların, beslenme şekli, kalori alımı ve vücut kütle endeksini inceleyen araştırmacılar, bu sonuçta, düzenli çikolata tüketiminin etkili olduğunu dile getiriyor. Yani miktardan çok, çikolatanın hangi sıklıkla yendiği önemli...
Araştırmacılar, çikolatanın; özellikle de siyah çikolatanın içerdiği antioksidanların insan sağlığına fayda sağlayabildiği konusu üzerinde duruyor.
Daha önce yapılan bir araştırma da, çikolata tüketiminin kalbe iyi geldiğini ortaya koymuştu.
