Sigarayla oruç açmayın !
Uzmanlar, Ramazan'da tutulan oruç nedeniyle gün boyu nikotin almayan vücuda iftarla birlikte üst üste yakılan sigarayla nikotin yüklenmesinin normal günlerdeki içicilikten fazla zarar verdiğini bildirdi.
Doruk Özel Bursa Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ersin Durmuş, özellikle kalp damar sisteminin çok miktarda sigarayla yük altında kaldığını, bunun da ani kalp krizi, hipertansiyon krizleri, ani nörolojik felçleri beraberinde getirdiğine dikkat çekti. Durmuş, Ramazan ayının sigarayı b ırakmaya vesile olacak en güzel ay olduğunu da ifade etti. İftarı sigara ile açan aşırı tiryakilerin bulunduğunu, önemli bölümünün de iftarı açtıktan hemen sonra gün boyu nikotinsiz kalmanın acısını çıkarırcasına üst üste sigara içtiğini kaydeden Dr. Ersin Durmuş, "Gün boyu nikotin almayan vücuda yapılan nikotin yüklemesi 'balyoz' etkisi meydana getiriyor. Çünkü gün boyu aç kalan vücutta kan şekeri önemli ölçüde düşüyor. Bunun üzerine bir de hızla verilen nikotin ve diğer zararlı maddeler eklenince sert bir cisimle vurulmuş gibi baş dönmesine neden oluyor" dedi.
Orucun sigarayla açılmasının ya da peş peşe sigara yakılmasının ciddi sorunları beraberinde getireceğini anlatan Dr. Durmuş, "İftardan sonra çaydan belirli bir süre sonra kademeli geçişle ilk sigarayı yakmalarını öneriyoruz. Aslında hiç içmemeleri daha iyi olur. Ramazan ayı sigarayı bırakmaya en güzel vesile. 14 saat sabredenlerin, birkaç saat daha içmemesi kendi sağlıkları açısından çok daha iyi olur. Sigarayı bırakmak için Ramazan ayında çok güzel bir ortam var" diye konuştu.
Durmuş, aç karnına sigara içmenin ve peş peşe birkaç sigara içmenin ani kalp krizi, hipertansiyon krizlerini, ani nörolojik felçleri getirdiğini, damar yatağını etkilerken sempatik sistemi etkilediğini ve tansiyon yükselmelerine yol açtığını sözlerine ekledi.
