Üstelik hızlı ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz yemek çeşitleri de bulunuyor. İşte en sevilenler!
- Pırasa
Demir, potasyum ve kalsiyum açısından son derece zengin olan pırasa havuç ile buluştuğunda ortaya karşı konulamaz bir lezzet çıkıyor. Pırasanın kolaylıkla pişiyor olması da cabası… En kısa sürede lezzetli bir yemek yapmanız gerektiğinde gönül rahatlığı ile bu sebzeyi tercih edebilirsiniz. Bu arada pırasanın kavurmasını ya da böreğini de yapabileceğinizi aktaralım. Damak tadınıza uygun lezzetleri keşfederek aileniz ya da arkadaşlarınız için de yemek yapabilirsiniz.
- Ispanak
İçerdiği minerallerin yanı sıra A, B, C ve E vitamini bakımından da zengin ve besleyici bir sebze olan ıspanak kemiklerin güçlenmesine yardımcı oluyor. Ispanak da kısa sürede pişebiliyor ve aynı zamanda sulu yemeği ile birlikte kavurması da yapılabiliyor. Hatta börek çeşitlerinde de ıspanağı dolgu malzemesi olarak kullanabilirsiniz. En lezzetli ıspanak yemeği çeşitlerine ve kış sebzeleri çeşitlerine Yemek.com adresinden hemen ulaşabilirsiniz. Daha önce ıspanak yemeği yapmamış olanlar bile muhteşem lezzetler ortaya çıkarabilir.
- Lahana
Lahana kapuska ya da dolma gibi farklı yemeklerde kullanılabilen bir sebzedir. Besleyici olmasının yanı sıra içerdiği vitamin ve mineraller bakımından da ön plana çıkan lahana ile siz de leziz yemekler hazırlayabilirsiniz. Lahananın idrar söktürücü özelliği de bulunuyor. Aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarına karşı da vücudu koruyor.
- Karnabahar
Seveni kadar sevmeyeni de çoktur ancak karnabaharı doğru şekilde pişirdiğinizde ya da doğru malzemeler ile buluşturduğunuzda lezzeti de adeta ikiye katlanacaktır. Haşlayarak çeşitli soslarla buluşturabilir, kızartmasını yapabilir ya da farklı sebzeler ile bir arada sulu yemeğini yapabilirsiniz. Hatta bu besleyici sebze fırın yemeği çeşitlerinde de gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Karnabahar başta olmak üzere tüm kış sebzeleri ile yapabileceğiniz yemek çeşitlerini öğrenmek için Yemek.com adresine tıklamanız yeterli olacak. Akşam yemeklerinde lezzetine hayran bırakacak yemek çeşitleri ile sofranızı donatmak için ihtiyacınız olan tariflerin tamamı bu sitede yer alıyor.