Sağlıklı Hayat Merkezi, İlçe Sağlık Müdürlükleri ve Toplum Sağlığı Merkezlerinde görevli personel tarafından yürütülen çalışmalarda vatandaşlara obezitenin tanımı, nedenleri ve yol açtığı sağlık sorunları hakkında detaylı bilgiler verildi. Ayrıca, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin önemine vurgu yapılarak eğitimler düzenlendi.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından "vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikmesi" olarak tanımlanan obezitenin, Beden Kütle İndeksi (VKİ) hesaplamasıyla belirlendiği hatırlatıldı. Vücut ağırlığının (kg) boy uzunluğunun (m) karesine bölünmesi ile hesaplanan VKİ'nin 25 üzeri fazla kiloluluk, 30 üzeri ise obezite olarak kabul edildiği belirtildi.
Obezitenin sadece bir hastalık olmadığı, aynı zamanda hipertansiyon, tip 2 diyabet, yüksek kolesterol, kalp-damar hastalıkları, inme, bazı kanser türleri, kas-eklem rahatsızlıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok ciddi sağlık sorununa zemin hazırladığına dikkat çekildi.
Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, fazla kiloluluk ve obezitenin büyük ölçüde önlenebilir ve geri dönülebilir nedenlere bağlı olduğunu vurguladı. Obezitenin temelinde tüketilen kalori ile harcanan kalori arasındaki dengesizliğin yattığı ifade edildi. Günümüzde değişen beslenme alışkanlıkları, yüksek yağ ve şeker içerikli işlenmiş gıdaların tüketimindeki artışın yanı sıra, fiziksel aktivite düzeyindeki azalmanın da obeziteye davetiye çıkardığı belirtildi. İş kollarının değişimi, kentleşme ve ulaşım imkanlarının gelişmesinin bu durumu tetiklediği kaydedildi.
Obeziteden korunma ve obeziteyle mücadelede sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin artırılmasının en kritik unsurlar olduğu vurgulandı. Obezite ve neden olduğu kronik hastalıkların önlenmesinin, birey sağlığının yanı sıra toplum sağlığı açısından da büyük önem taşıdığı ifade edildi. Sağlıklı bir yaşamın, dengeli beslenmenin ve düzenli fiziksel aktivitenin birleşimiyle mümkün olduğu belirtilerek, vatandaşlar sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmeye davet edildi.